Si los problemas para dormir de tu hijo afectan su vida diaria, alteran su humor o tiene dificultad para concentrarse, es necesario atenderlo.
Para que nuestros hijos rindan de lo mejor en la escuela, deben dormir determinadas horas según su edad, así como tener horarios fijos para ir a la cama.
Los transtornos del sueño sufrido por niños y adolescentes a nivel mundial, está muy relacionado con el uso descontrolado de la tecnología.
Cuando no dormimos lo suficiente nos sentimos cansados y mal humorados, los mismo le pasa al niño que no duerme el tiempo que su cuerpo requiere y el cual va muy relacionado con su edad.
Es muy importante el que los padres ayuden a sus niños a desarrollar buenos hábitos de dormir desde que son muy pequeños.
Algunos de los trastornos más comunes del sueño en los niños se derivan de los malos hábitos para dormir.
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