Plan familiar para el uso de la tecnología en casa

Hoy en día el uso de la tecnología por grandes y chicos es esencial pero también es importante recordar que se debe utilizar con mesura, por ello es recomendable diseñar con nuestros hijos un plan de uso desde que son pequeños y conforme van creciendo podemos, como padres, hacer acuerdos con ellos para seguir supervisando el uso de la tecnología y su vida en línea. A continuación los puntos más importantes a considerar:

Establecer zonas de la casa, libres de tecnología

Tenemos toda la libertad para establecer en nuestro hogar, áreas libres de pantallas. Selecciona uno o varios espacios en los que estén prohibidos los dispositivos electrónicos, y en su lugar promover la convivencia familiar.

Horarios sin pantallas

Es muy importante definir aquellos momentos del día en que no esté permitido usar aparatos electrónicos, éstos son el momento de la comida y la última hora antes de irse a dormir. Pero el horario libre de pantallas puede extenderse, especialmente si en casa hay niños pequeños en casa.

Fijar una hora específica para desconectarse

Cada familia debe establecer una hora para apagar los dispositivos electrónicos y no volver a usarlos hasta el día siguiente y dejar claro que deben cargarse fuera de las recámaras.

Darle importancia al contenido que consultan

Aunque muchas aplicaciones dicen ser educativas, no todas lo son. Checa que los contenidos que consumen tus hijos sean adecuados para su edad, que estimulen su intelecto y que promuevan la interacción, la conexión y la creatividad. Prohíbe que descarguen aplicaciones o accedan a sitios sin avisarte.

Encontrando el balance

Sabemos que la tecnología ha llegado a ser parte de nuestro día a día; su uso puede traer muchos beneficios a los niños, sin embargo nada supera al tiempo de convivencia cara a cara. Busca que tus hijos dediquen tiempo a leer, jugar, practicar algún deporte, convivencia con los amigos y familiares, tener un hobby e incluso hasta tener ratos sin hacer nada.

No olvidar los modales

La educación es tan importante como siempre. Deben saber que hay momentos en los que es necesario poner atención a quien está con ellos y no tener la atención en el teléfono celular. Estar tras un dispositivo no es pretexto para olvidarse de los valores.

Convertirse en ciudadanos digitales

Generalmente le damos muy poca importancia a este tema, por ello es esencial enseñar a tus hijos a ser buenos "ciudadanos digitales" y háblales de las serias consecuencias del bullying. Si tu hijo es víctima de acoso en línea o cyberbullying actúa inmediatamente ya que su salud mental está por encima de todo.

Seguridad continua

Mantén seguro a tu hijo dándole al internet y a las redes sociales la misma importancia que le das a otros aspectos de su vida. No permitas que hable con extraños, que comparta información personal, fotos privadas ni nada que pueda avergonzarle después en ninguna plataforma. Recalca esto una y otra vez conforme van creciendo y adquiriendo libertades.

Fuente:

Coppel.