Daños provocados por uso excesivo del celular

El celular se ha convertido en un elemento tan cotidiano como la ropa. Sin embargo, con su uso generalizado vienen dudas sobre el impacto que esta tecnología puede tener en la salud.

Los jóvenes son los más expuestos a estos posibles efectos adversos. Como su cerebro puede adaptarse al cambio constante y desde temprana edad cuentan con la tecnología moderna, no logran discernir las consecuencias de sus actividades diarias y permanentes con el dispositivo.

Según Cardona, entre las soluciones prácticas, sobre todo cuando se trata de niños y adolescentes, se encuentra declarar como 'libres de celulares' momentos y espacios definidos".

"Hay que establecer límites claros, como que en espacios de familia (como cenas o similares) no se use el celular. Especialmente de noche es importante restringir el uso de estos aparatos, pues pueden interrumpir el sueño".

En función de constatar los efectos del trastorno de adicción a Internet, un informe de la operadora británica Sky Broadband reveló que quitarles el acceso al móvil, la tableta o al Internet produjo síntomas psicológicos negativos en tan solo 24 horas.

Entre ellos, dice el estudio, se cuentan "la sensación de adicción, depresión y ansiedad; sensación de que han perdido una parte importante de sí mismos, sentimientos de soledad, angustia y aislamiento y, por último imposibilidad de encontrar recursos alternativos para pasar el tiempo y entretenerse".

El estudio Sky Broadban identificó que:

A.- 51% de 2 mil usuarios encuestados afirmó sufrir ansiedad, enfado y/o tristeza al no poder revisar sus correos o entrar a sus redes sociales debido a problemas técnicos.

B.- La mayoría de las personas se conecta más de 6 horas al día.

C.- El 32% de los encuestados siente la necesidad de comprobar sus correos más de 6 veces al día (sin contar las horas de trabajo), un 5% lo hacía unas 20 veces, y más del 14% declaró la necesidad de acceder y consultar las novedades de los diferentes servicios sociales por lo menos 6 veces al día.

El uso excesivo del celular puede:

1.- Llegar a modificar el cerebro humano y, en algunos casos, llegar a dañarlo con un efecto similar al de algunas drogas.

2.- Un estudio de la Universidad de McMaster en Hamilton (Canadá) concluyó que, en casos extremos, la pérdida del celular puede ocasionar una fuerte sensación de angustia, miedo y estrés relacionado, principalmente, con no poder acceder a los datos personales en el aparato.

3.- Uno de los efectos psicológicos más comunes es el trastorno de adicción a Internet, más conocido como IAD, el cual genera anormalidades en la integridad de la materia blanca, en las regiones cerebrales que involucran la creatividad y el procesamiento de emociones, atención, toma de decisiones y control cognitivo.

4.- Generar padecimientos físicos entre los que se encuentran el síndrome del túnel carpiano y el ojo seco, así como trastornos psicológicos como el cibermareo, el síndrome de la vibración fantasma, fobias y adicciones.

Fuente: El País