 - Demuestrenle afecto, háganle sentir lo importante que es para su familia y amigos; tomen muy en cuenta lo que piensa, desea y hace.
- Esten al pendiente de lo que haga su hijo.
- Hable constantemente con él/ella, hágale sentir que puede confiar en usted.
- Apóyelo a realizar alguna actividad que sabe le puede agradar, en ella enfocará sus energías que lo ayudará a sentirse mejor.
- Procure que se alimente sanamente, de preferencia que consuma frutas, verduras y cereales.
- Practiquen juntos ejercicios mentales positivos.
- Si cree que su hijo tiene depresión, busque ya la asesoria de un especilista y participe con el, juntos seguramente logararán que el chico salga adelante.
- Procure evitar los programas educativos y terapéuticos en donde el muchacho tiene que aislarse por un tiempo de su familia, porque lamentablemente se han
dado casos en que el paciente en lugar de mejorar empeora.
- En caso de que comenta al gún delito debido a su situación emocional, una solución es obtener asesoramiento legal y buscar tratamiento por su propia cuenta,
lo que les da a los padres un mejor control sobre las técnicas y opciones que se utilizan.
- Los padres y maestros deben informarse, hay programas psicoeducativos en donde podrán aprender a detectar un cuadro depresivo en su fase temprana y a
contrarrestarla.
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